спортивные занятия дневника

уборка - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин Пешие прогулки обходятся бесплатно, они не слишком сильно нагружают суставы в отличие от бега, не требуют дополнительного снаряжения, сплачивают людей.

« вернуться в дневник