спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин При ходьбе нельзя быть сгорбленным, сбиваться с темпа, топать всей ступнёй или шаркать ногами – никакого результата не будет, только приобретёте лишние проблемы с опорно-двигательным аппаратом.

« вернуться в дневник