спортивные занятия дневника

подметание - 10 мин, глажение - 15 мин, танцы в ритме диско - 10 мин Важно отметить, что 10000 шагов в день (эквивалент около 8 км) — это не магическое число, и большинство защитников здоровья считают, что любое количество физической активности сверх вашей обычной активности уже лучше, чем ничего.

« вернуться в дневник