спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, вождение машины - 55 мин, сидение на диване - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, аэробика - 5 мин Будьте настойчивей, настаивайте на своём, диктуйте условия.

« вернуться в дневник