спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 30 мин, сидение на диване - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 30 мин, работа в офисе - 480 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, нахождение в положении сидя - 310 мин, набор текста на компьютере - 310 мин, силовые тренировки - 45 мин, растяжка - 7 мин, кардио - 15 мин, гребной тренажер - 15 мин, велотренажер (высокая активность) - 80 мин

« вернуться в дневник