спортивные занятия дневника

уход за ребенком - 35 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, зарядка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин Садик, школа, в банк пешком из банка пешком. Только одна эта прогулка отбила сразу 8 000 шагов. И это не предел на сегодня.

« вернуться в дневник