спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 2 мин, волейбол (игра) - 5 мин, бег - 35 мин Пробежки через день, выбегаю в 5:00 утра и бегаю по 30 минут, потом 15 минут быстрая ходьба и растяжка.

« вернуться в дневник