спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 30 мин, стояние в очереди - 5 мин, прогулка быстрый темп - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, нахождение в положении стоя - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Это время года несет искреннюю радость и восторг

« вернуться в дневник