Я вот что подумала,я на кето всего уже 4й месяц. Такая вся стараюсь и тд. Но сама себя и подвожу! Вино вино вино вечером святое. А под вино потом идет орешки,яблоко,сыр а потом жор и я делаю перекус, хотя уже не нужно то и есть. И все на смарку. Наверно если б не вино, я б не 8 кг скинуда а намного больше! Сегодня объявляю СЕБЕ ВОЙНУ. Распечатаю календарик месяца и буду крестики ставить день без вина. Ну на выходных пока разрешу себе, дождаться б только этих выходных ))))) Еще и браслет у дочки забрала, буду подсчитывать шаги. Во как :-)
|
вход
