спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, чтение - 60 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, ручная стирка - 5 мин, приготовление еды - 50 мин, одевание - 25 мин, мытье посуды - 5 мин, сидение на диване - 300 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин В этот день не ждите легкой удачи, все победы придут к вам только ценой значительных усилий.

« вернуться в дневник