спортивные занятия дневника

глажение - 60 мин, прогулка быстрый темп - 15 мин, уборка - 10 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 20 мин, гимнастика (активная) - 30 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, массажист (кто делает) - 15 мин, вождение машины - 20 мин, сидение на диване - 90 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 35 мин Жизнь — это своеобразная горка — чередующиеся взлеты и падения.

« вернуться в дневник