спортивные занятия дневника

аэробика - 7 мин, бильярд - 5 мин, глажение - 25 мин Тягу к сладкому можно погасить, если в чай или кофе добавить корицу и ваниль. Допускается в небольших объемах употребление черного шоколада. Перебить желание перекусить сладким позволят также семечки и орехи. В них содержится много магния.

« вернуться в дневник