спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 4 мин, восточные единоборства - 2 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 20 мин, гимнастика (активная) - 15 мин Сначала ты будешь бодро сбрасывать вес, потом скорость его снижения упадет. А когда ты вернешься к привычному питанию, вновь легко наберешь все, что потеряла. И придется восстанавливать подорванную деятельность щитовидки.

« вернуться в дневник