спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 10 мин, прогулка медленный темп - 35 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 5 мин, силовые тренировки - 5 мин, растяжка - 3 мин, кардио - 23 мин, занятие с обручем - 1 мин, зарядка - 7 мин Джиллиан рев-ция тела фаза 1, кардио 1 неделя 2 день 3 (9/90)

« вернуться в дневник