спортивные занятия дневника

массажист (кто делает) - 7 мин, гольф - 5 мин, восточные единоборства - 3 мин, велотренажер (высокая активность) - 8 мин Сейчас узнала что на самом деле кетогенная диета является более эффективной если соблюдать Интервальное голодание. Дело в том, что распорядок приемов пищи – самый важный фактор в похудении, потому что он активирует два самых главных гормона в вашем теле. Один – гормон роста, который борется со старением и сжигает жир. А второй – это инсулин, который помогает накапливать жир.

« вернуться в дневник