спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 20 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 5 мин, плавание - 10 мин, зарядка - 15 мин 100 грамм отвесило утром, мелочь, а приятно

« вернуться в дневник