спортивные занятия дневника

массажист (кто делает) - 7 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 15 мин Уменьшила калорийность на 100. Последние 3 дня - 1800 ккал. Следующую неделю планирую так же - 1800.

« вернуться в дневник