спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 4 мин, современные танцы - 14 мин, плавание медленное - 4 мин Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно “на пресс“ не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.

« вернуться в дневник