спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 40 мин, гольф - 5 мин, гребной тренажер - 7 мин, кардио - 15 мин Решила изменить рацион, может надо как-то другие продукты включить. В магазине возле работы чего-то такого нет. Думала ананас консервированный взять, мало ккал, а там все банки без крючка, открыть нечем..

« вернуться в дневник