спортивные занятия дневника

8 минут для пресса, приседания , плие, махи ногами, упражнения для рук Программы (для ягодиц, пресса и рук )из “Nike training“ вечером!!!! Горячий душ утром и вечером, массаж жёсткой щеткой до и после тренировок. Увлажняющий крем, корейский комплекс.

« вернуться в дневник