спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 20 мин, восточные единоборства - 12 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 2 мин Вчера на воскресный ужин был отварной картофель, жареные крылья, сыр, авокадо, капуста квашеная, брют. Сегодня снова подсчет. Вперёд с новыми силами.

« вернуться в дневник