спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 7 мин, лыжный тренажер - 14 мин, езда на велосипеде ( скорость 40 км/ч ) - 5 мин, подметание - 3 мин, катание на лыжах - 7 мин, плавание - 10 мин Завтрак: овсяная каша на молоке с курагой и изюмом + немного орехов кешью.

« вернуться в дневник