спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, бег - 10 мин Если ребенок не хочет делать зарядку или соблюдать режим дня, сделайте это с ним вместе. Помните, что личный пример лучше всяких уговоров и просьб.

« вернуться в дневник