спортивные занятия дневника

напомни сегодня просто ужасная колики в животе. Возможно вечером опять приму душ и массаж Я постараюсь сделать упражнения. Вчера делала втягивание живота с задержкой дыхания.втягивание живота техника в принципе я тоже могу это делать

« вернуться в дневник