спортивные занятия дневника

баня - 20 мин, аква-аэробика - 2 мин, бадминтон - 1 мин человек весом 60 кг потратит около 300 калорий во время умеренной тренировки, в то время как интенсивная тренировка сжигает 420 калорий в час!

« вернуться в дневник