спортивные занятия дневника

уход за ребенком - 120 мин, ручная стирка - 35 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, прогулка быстрый темп - 20 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, мытье посуды - 30 мин, игры с ребенком (спокойные) - 125 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 10 мин, зарядка - 10 мин сегодня у меня отдых от фитнеса в любом его проявлении даже от зарядки :)

« вернуться в дневник