хождение по магазинам - 10 мин, уход за ребенком - 270 мин, уборка - 60 мин, стояние в очереди - 10 мин, сидение на диване - 240 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 25 мин, прогулка быстрый темп - 50 мин, приготовление еды - 220 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 20 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, набор текста на компьютере - 10 мин, мытье посуды - 10 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 145 мин, современные танцы - 5 мин, растяжка - 40 мин, занятие с обручем - 25 мин
снять воспаление, боли
|