| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
нахождение в положении стоя - 10 мин, катание на лыжах - 8 мин, зарядка - 5 мин
Обед: медленные углеводы, белок и клетчатка (каша, отварное мясо; рыба и овощи); |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|