| ||||||
| ||||||
|
вход
спортивные занятия дневника
|
нахождение в положении стоя - 12 мин, волейбол (игра) - 20 мин, плавание быстрое - 15 мин
Утром бег 35 минут + 15 минут быстрой ходьбы +10 минут растяжки на три дня делаю перерыв |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|