спортивные занятия дневника

нахождение в положении стоя - 60 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, набор текста на компьютере - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, зарядка - 5 мин никакого спорта сегодня :( плющит. в таком состоянии лучше спортом не увлекаться

« вернуться в дневник