спортивные занятия дневника

прогулка быстрый темп - 4 мин, катание на роликах - 5 мин, восточные единоборства - 7 мин, гребной тренажер - 10 мин, работа в офисе - 15 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 20 мин, зарядка - 10 мин сыр чеддер - 10.00 гр, вода - 200.00 гр, кефир 2.5 % - 100.00 гр, каша овсяная на воде - 100.00 гр, гранат - 20.00 гр, чай зеленый в сухом виде - 3.00 гр

« вернуться в дневник