спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 5 мин, занятия балетом - 1 мин, пилатес, йога - 15 мин, катание на коньках ( темп умеренный ) - 15 мин зеркало на холодильнике отбивает аппетит (достаточно просто оклеить дверцу зеркальной пленкой);

« вернуться в дневник