спортивные занятия дневника

силовые тренировки - 25 мин, вождение машины - 20 мин, уборка - 60 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 16 мин, бег ( скорость 8.5 - 9 км/ч ) - 9 мин, велотренажер (средняя активность) - 5 мин, велотренажер (высокая активность) - 5 мин, растяжка - 5 мин, хождение по магазинам - 60 мин ванна с солью+масло, вибромассаж, крема занятия в зале+ сауна

« вернуться в дневник