спортивные занятия дневника

нахождение в положении сидя - 5 мин, гольф - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 9 мин Источники стресса: — недостаточное количество работы, сделанное за день; — отвлечения от основной задачи; — споры; — необходимость делать дела, которые я считаю менее важными: перестановка мебели, уборка в ванной и тому подобное; — тяжёлая, нездоровая еда; — отсутствие физической активности.

« вернуться в дневник