спортивные занятия дневника

чтение - 30 мин, уборка - 30 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, приготовление еды - 300 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, одевание - 40 мин, набор текста на компьютере - 30 мин, мытье посуды - 40 мин, зарядка - 20 мин доброго вечерочка. пришла с работы...голеностопные суставы аж разрывает. боюсь что и обезболивающая мазь скоро перестанет помогать. это не очень хорошо.

« вернуться в дневник