спортивные занятия дневника

чтение - 30 мин, уборка - 30 мин, прогулка медленный темп - 20 мин, приготовление еды - 15 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, подметание - 15 мин, одевание - 30 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, мытье посуды - 10 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, растяжка - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, зарядка - 10 мин всех с прошедшей рабочей неделей и приятных выходных. ну и я постараюсь отдохнуть и заняться чем нибудь полезным и приятным. ну а сейчас спокойной ночи

« вернуться в дневник