спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 40 мин, ручная стирка - 5 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, одевание - 40 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин, мытье посуды - 20 мин, игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, глажение - 15 мин, шейпинг - 30 мин доброго времени суток. чего то вообще ног не чувствую. это плохо. перед сном мазью обезболивающей намажу. и ноги кверху подниму

« вернуться в дневник