спортивные занятия дневника

уборка - 15 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, приготовление еды - 40 мин, мытье посуды - 5 мин, глажение - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин, растяжка - 40 мин, прыжки со скакалкой - 20 мин, кардио - 30 мин, зарядка - 40 мин, аэробика - 60 мин

« вернуться в дневник