спортивные занятия дневника

игры с ребенком (спокойные) - 15 мин, бокс - 27 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин Никто не хочет вставать в 5 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.

« вернуться в дневник