спортивные занятия дневника

прогулка медленный темп - 40 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, нахождение в положении сидя - 60 мин, хождение по магазинам - 20 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, письмо - 20 мин, набор текста на компьютере - 40 мин, подметание - 10 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, сидение на диване - 40 мин, чтение - 30 мин, работа в офисе - 120 мин, глажение - 5 мин, уборка - 60 мин, вождение машины - 30 мин, одевание - 10 мин, мытье посуды - 20 мин, приготовление еды - 80 мин, зарядка - 5 мин

« вернуться в дневник