спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 15 мин, стояние в очереди - 10 мин, сидение на диване - 120 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, работа в офисе - 410 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, одевание - 15 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 40 мин, подниматься по ступенькам - 10 мин, танец живота - 60 мин, велотренажер (высокая активность) - 90 мин

« вернуться в дневник