спортивные занятия дневника

велотренажер (высокая активность) - 45 мин Сегодня после тренировки весы показали 69.5 кг, завтра с утра сделаю контрольное взвешивание, понимаю что это водичка вышла от нагрузки, но за много времени в последнии дни всё сдвинулось с мёртвой точки. Думаю последнии 10 кг будут выстраданы потом и кровью, так надеюсь к сентябрю увидеть свой пресс, который не видела уже лет 6.....

« вернуться в дневник