спортивные занятия дневника

Со спортом прям беда.Надо начать с простых упражнений, а то вообще не начну. Приседы, и трицепсы, и можно добавить на внутреннюю сторону бедра. Пока хватит. Иеще надо заставить себя пользоваться кремом. Растяжки надо предупредить.

« вернуться в дневник