спортивные занятия дневника

массажист (кто делает) - 10 мин, велотренажер (высокая активность) - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 25 мин Продолжать тренироваться можно в любую погоду. Самое важное найти условия, при которых вы будете чувствовать себя комфортно.

« вернуться в дневник