спортивные занятия дневника

хождение по магазинам - 10 мин, уборка - 30 мин, ручная стирка - 15 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 20 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, одевание - 30 мин, набор текста на компьютере - 50 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 15 мин, растяжка - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, зарядка - 15 мин привет. ничего хорошего...воскресенье.. занимаюсь домашними делами. смотрю телек и разумеется уход за собой

« вернуться в дневник