уборка - 20 мин, ручная работа (лепка, вышивание, рисование и т.д.) - 60 мин, прогулка медленный темп - 30 мин, приготовление еды - 15 мин, одевание - 5 мин, современные танцы - 5 мин, прыжки со скакалкой - 5 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, зарядка - 15 мин, нахождение в положении стоя - 100 мин
сижу пока дома. занимаюсь собой. чего то такая апатия ко всему. толи у меня уже все идет не по плану, как хотелось бы. видать замки себе воздушные настроила и их не оказалось. а может просто верить что все будит хорошо?
|
вход
