спортивные занятия дневника

прыжки - 5 мин, силовые тренировки - 2 мин 200 грамм нежирного творога с натуральным йогуртом и кусочками фруктов. Этот пп ужин идеально подходит тем, кто придерживается пп и занимается физическими нагрузками. Вы можете смело употреблять этот ужин после тренировки.

« вернуться в дневник