спортивные занятия дневника

бадминтон - 35 мин, вождение машины - 120 мин, сидение на диване - 180 мин, набор текста на компьютере - 120 мин, велотренажер (средняя активность) - 20 мин, велотренажер (высокая активность) - 25 мин, стэп тренажер - 5 мин, прогулка медленный темп - 20 мин велогонка 45 мин.. очень эффективна

« вернуться в дневник