аква-аэробика - 50 мин
Что надеть? Добавьте к привычным для вас цветам гардероба немного желто-оранжевого или ярко-зеленого, и вы почувствуете настроение сегодняшнего дня. Аромат дня — легкий апельсиновый аромат будет прекрасным дополнением сегодняшнего дня. Талисманы — карнеол, кахолонг, циркон. Металл — медь. Что едим? Если не хотите прибавить в весе, то кушайте рыбный суп, рыбу отварную, салат из морской капусты, отварную цветную капусту с зеленью, тыквенный или айвовый сок с финиками и курагой. А если вам необходимо чуть-чуть поправится, то подойдет суп из птицы или тушеная баранина с тыквой. Пить хорошо сливовый сок с финиками и орехами.
|
вход
