аква-аэробика - 50 мин
Сегодня хороши косметические средства на цветочной основе, направленные на питание кожи. Например, лепестки лилии белой, выстоявшиеся в вазелине. Рецепт: цветки целебных растений, например лепестки шиповника, можно залить водкой для лосьона, Небольшую часть залейте теплым вазелином или теплым оливковым маслом и оставьте на солнце дней на 10, затем уберите в холодильник. То же можно проделать и с лепестками лилии белой. Плавные физические упражнения на свежем воздухе — основное действие сегодняшнего дня для здоровья. Это лучшие дни для чистки пищеварительной системы, включая печень и поджелудочную железу. Любые методы хороши, если только у вас нет серьезных заболеваний.
|